The Lazy Question: How can i help you?

Wie kann ich Dir helfen?

Die direktere Form der Frage lautet Was möchtest Du von mir?, was jedoch schnell verstanden werden kann als eine Rolle des Karpman Drama Triangle. Sie kann schnell als aggressiv, weinerlich oder erstickend verstanden werden. Mit dieser Frage werden noch einmal die Erwartungen genauer. Achte darauf, dass Du keine der Rollen einnimmst und nicht in die Problemlösung einsteigst oder gar Aufgaben sofort übernimmst. Bleibe faul und zurückhaltend, bevor Du zusagen machst. Wenn Du bei der Antwort Nein sagst, dann gebe noch alternative Möglichkeiten, welche Du unterstützen würdest.
Es geht hier nicht darum, niemals einen Ratschlag oder keine Aufgaben zu übernehmen, sondern darum das Menschen selber lernen ihre Antworten zu finden. Wenn Du einen Ratschlag hast, frage vorher nach den eigenen Gedanken deines Gesprächspartners: Das ist eine tolle Frage, aber bevor ich Dir eine Antwort gebe, was sind deine Gedanken dazu?

The Karpman Drama Triangle

Manchmal sind wir suboptimale Versionen unserer Selbst. In dieser Situation spielen wieder eine von 3 archetypischen Rollen. Sie sind nicht hilfreich und dysfunktional. Alle Menschen springen zwischen diesen Rollen hin und her, je nach Situation. Niemand ist nur in eine einzusortieren, wenn man nicht den genauen Kontext kennt.
In einem einzigen Gespräch kann sich sogar die Rolle ändern.

Victim

Das Opfer

Du kannst nichts ändern, hast keine Wahl und bist für deine Ineffizienz bekannt.

Persecutor

Der Verfolgte

Alle um Dich herum sind Trottel und manipulieren deine Arbeit. Du fühlst dich für alles verantwortlich und du übernimmst jede Tätigkeit. Du erschaffst Opfer, denn niemand ist gut genug.

Rescuer

Der Helfer

Du willst bei allem selbst aushelfen und erzeugst dadurch Opfer. Deine Hilfe ist nicht gern gesehen, weil Du entmündigst.